Katere vitamine so potrebne za lase?
Mnogi ljudje napačno mislijo, da bodo šamponi in balzami sami rešili večino težav z lasmi. Dejstvo je, da je prvi in najpomembnejši vzrok za številne bolezni dlak splošno slabo počutje telesa.
Malo ljudi namenja dovolj pozornosti reševanju teh napak od znotraj. Morda imate hormonsko odpoved, zato ne skrbite, da obiščete endokrinologa. Toda najpogosteje lahko bistveno izboljšate kakovost vaših las s pomočjo običajne uravnotežene uporabe nekaterih vitaminov. Kateri vitamini in minerali so potrebni za lase, bodo odvisni od težav z njimi.
Kateri so najboljši vitamini za hitro rast las?
Za večino ljudi se dolžina frizure povečuje za en ali dva centimetra na mesec, a kaj pa tiste, ki želijo pospešiti ta proces. Izhod je izhod.
Stopnja rasti las je neposredno odvisna od B vitamini . Imajo pozitiven učinek na povečanje krvne oskrbe lasnih mešičkov. Žarnica pa je neposreden udeleženec pri oblikovanju nove linije las.
Posebno pozornost je treba nameniti elementu B12, ki je najpomembnejši element za spodbujanje rasti dlak.
Katere vitamine so potrebne za krepitev las?
Če želite opraviti dodatne postopke za krepitev las, potem ne morete storiti brez vitamina A, ki ima pozitiven učinek na lasišče in posledično las postane močnejši.
Vitamin E je prav tako pomemben, pri čemer neposredno sodeluje pri nasičenju lasnih mešičkov s kisikom.
Kaj morate piti vitaminov za izpadanje las?
Čudno, da bi se izognili izpadanju las, je pomembno posvetiti posebno pozornost vitamin C . Nima neposrednega učinka na lasišče, vendar bistveno prispeva k krepitvi imunskega sistema, slabitev katere pa je eden od najpogostejših vzrokov za predčasno plešavost.
Vitamin F se bori z izpadanjem las. Pomembno je vedeti, da znanstveniki še niso mogli ugotoviti natančnih dnevnih zahtev te snovi.
Kot lahko vidite, morate izbrati, kateri vitamini so potrebni za lase, odvisno od težav, ki ste jih doživeli z njimi.
Mnogi, ki postavljajo vprašanje, kateri vitamini so potrebni za lase, morate razumeti, da morajo najprej poskrbeti za splošno krepitev telesa in potem bodo lasje postale neoporečne brez preveč truda.
Izdelki za zdrave lase