Kaj je uporaben ananas?
Veliko ljudi je z veseljem uporabilo ananas , tako sveže kot v obliki v pločevinkah. Na podlagi priprave velikega števila jedi. Veliko ljudi se zanima, ali je ananas koristen ali pa je to samo okusno eksotično sadje? Lastnosti tega izdelka so dokazali s številnimi eksperimenti.
Zakaj je ananas koristen?
Sestava tega sadja vključuje veliko količino vitaminov, mineralov, kislin itd. Vse to povzroča uporabne lastnosti:
- Ananas tone celotno telo, še posebej po dolgotrajnem naporu, ne le fizično, ampak tudi duševno.
- To sadje vsebuje veliko askorbinske kisline, ki krepi imunski sistem in pomaga telesu upreti različnim okužbam.
- Redna poraba ananasa izboljša prebavo in normalizira proces prebave beljakovin. Poleg tega izboljša delovanje želodčnega soka.
- Sok tega sadja je priporočljivo uporabljati za ljudi z boleznijo srca in krvnih žil. Snovi, ki so v tem plodu, zmanjšujejo tveganje nastanka krvnih strdkov in razredčene krvi.
- Pri rednem uživanju tega zdravila se krvni tlak normalizira.
- Ananas je odličen preventivni ukrep in se uporablja tudi pri zdravljenju težav z ledvicami in jetri.
Kaj je uporaben ananas za hujšanje?
Nutricionisti priporočajo, da to sadje vključite v svoj dnevni meni ljudem, ki skrbijo za njihovo sliko. Ananas ima možnost očistiti telo toksinov in drugih produktov razpadanja, kar pa pomaga, da se znebite prekomerne teže. Morda je to posledica velike količine vlaknin. To sadje ima zmožnost, da zmanjša občutek lakote, zato je priporočljivo, da pijete sok pred glavnim obrokom, da ne bi jedli nič več.
Ugodne lastnosti ananasa za zmanjšanje telesne mase so posledica tudi prisotnosti kalija, kar prispeva k odstranjevanju presežne tekočine iz telesa, kar pomeni, da se bo slika na lestvicah nekoliko zmanjšala. Poleg tega sadje pripada nizko kalorični hrani in jo lahko varno vključite v vašo prehrano med prehrano, pa tudi uredite na podlagi njegovih osnovnih dni. V tem primeru, dan, morate jesti 1 kg svežega sadja. V tem času lahko izgubite približno 500 g. Priporočljivo je, da nekaj rezin ananasa nadomesti debelo večerjo.
Obstaja tudi prehrana iz ananasa, ki je namenjena 2 tedna. Za porabo hrane na 1 kg hrane bi moralo biti 70% ananasa in samo 30% beljakovin. Ves čas lahko izgubite do 5 kg presežne teže.
Ugodne lastnosti ananasa za ženske, natančneje za njihovo sliko, je tudi v tem, da vsebuje ananas bromelain - encim, ki ima sposobnost razgradnje zapletenih lipidov. Ne pozabite, da to sadje ne razgradi maščob, ampak samo beljakovine, kar prispeva k njihovi boljši absorpciji. Upoštevati je treba, da je koristno uporabljati samo sadje v svežem stanju, to velja za sokove.
Kaj je uporaben ananas za ženske?
Ogromno število šibkejših žensk opazuje svoj videz, pri čemer uporablja različne 
kozmetični postopki. Sredstva, ki temeljijo na ananasu, imajo:
- učinek proti edemu;
- izboljša regeneracijo in obnovo kožnih celic;
- ima rahlo piling učinek;
- sposobnost gladke kože;
- aktivira proces delitve podkožnih maščob.
Glede na vse navedeno lahko sklepamo, da je ananas zelo uporaben izdelek za zdravje in lepoto, vendar je vredno upoštevati, da to sadje prispeva le k izgubi teže, kar pomeni, da se morate držati pravilne prehrane in telesne vadbe, da bi se znebili več kilogramov.