Zakaj je kutina koristna?
Legenda pravi, da kutina na tisoče let obstaja na zemlji. In nekateri zgodovinarji trdijo, da so sadje kutine samo jabolka iz prepovedanega drevesa v Edenskem vrtu.
Zdravilne lastnosti in vitamini v kutini
Če govorimo o tem, kaj je koristno v kutini, je najprej treba omeniti visoko vsebnost vitaminov in pomembnih lastnosti v njej. Prvič, kutina se uporablja za hujšanje, saj je produkt prehranske prehrane. Vsebuje vlaknine, ki pomagajo prebavo hrane in pospešijo metabolizem .
Drugič, kutina vsebuje veliko antioksidantov, ki presegajo celo količino askorbinske kisline. To pomaga kutini obvladati stres in deluje kot naravni sedativ.
Tretjič, kutina ima številne protivirusne lastnosti in dobro pomaga pri prehladu. Po raziskavah japonskih znanstvenikov kutina zdravi razjede v želodcu. Dokazano je tudi, da redna poraba kutine v hrani zmanjša raven holesterola v krvi.
Zakaj je kutina koristna?
Pri bolnikih z visokim krvnim tlakom je kalij zelo dragocen mineral, od tega je v tem proizvodu kar nekaj. Vitamin C zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni srca. Kutine se kaže tudi ljudem, ki trpijo za boleznimi oči in jeter. Sok in celuloza tega sadja se lahko uporabi kot sredstvo za slabost.
Koristi kutine za nosečnice
Kutina vsebuje veliko vitaminov, koristnih nosečnici. To sadje je bogato s pektini, železom in bakrom. Kutina lahko izboljša splošno zdravje telesa in se znebi beriberi.
Ker so možne možnosti zdravljenja prehladi nosečnice omejene, se kutina reši. Njeno žito bo pomagalo pri ARI ter pri kašljanju, vnetju in bronhitisu. 
Odpadka kutine je priporočljiva za krvavitev maternice.
Če uporabljate kutino med nosečnostjo trikrat tedensko, lahko v celoti izpolnjujete telesno potrebo po glukozi, fruktozi, železu, bakru, kaliju, fosforju, jabolčni kislini, tartronski kislini. Vendar pa redna poraba tega sadja poveča vsebnost ogljikovih hidratov v telesu in ne bo dodala takšnih nezaželenih kilogramov za nosečnice.
V kutini je ogromna količina folna kislina , ki prispevajo k normalnemu duševnemu in fizičnemu razvoju ploda v prvem trimesečju nosečnosti. In vitamin B1 bo pomagal obvladati neprijetne toksikoze.