Diet za korenje za hitro hujšanje
Pomislili smo na korenje kot zelenjavo, ki je koristna za vid. Toda zakaj ne bi združili preprečevanja vida s postopkom izgube teže? Navsezadnje so tudi korenje poleg nasičenosti z mikroelementi zelo uporabne.
Ali korenje pomaga pri izgubi teže?
Pravzaprav so korenje zelo dragoceni zelenjavni. Izboljšuje dobro počutje, spodbuja pomlajevanje kože, spodbuja prebavo in hrani telo z vitamini B, E, A, C, kalcijem, kalijem, fosforjem in drugimi koristmi. Torej, nekaj dni na dieti ne bo samo tanko, ampak tudi dodati zdravje.
Izguba teže na korenje je zelo preprosta. Dovolj za potrpljenje in korenje. Dieta korenja za hitro hujšanje je izredno preprosta in ima več prednosti:
- lahko s to prehrano izgubite težo zelo hitro, v samo 4 dneh obljublja, da vas bo prihranil od 4 kg, seveda z vsemi pravili;
- pravila so prav tako zelo preprosta - jedo soljo korenja in pijte nesladkan čaj;
- prehrana prehrana je zelo okusna, jaz solata korenček precej appetizing jed in jo lahko pojedo toliko, kot ti je všeč, tako da vam posto ne grozi.
Bistvo prehrane, saj je njegovo načelo zelo preprosto. Trajanje hitro prehrane korenčka je le 4 dni.
Dieta korenja za hujšanje
Torej, kot smo že rekli, potrebujemo 4 dni. Distribujemo prehrano, ki v nasprotju s svojimi pričakovanji ne zajema samo korenje.
1 - 3 dni.
Potrebno je jesti trikrat na dan, pijte dovolj tekočine. Kot glavni tečaj se odločimo za solato korenja, ki lahko v našo veselje jedo toliko, kot vam je všeč. Za spremembo lahko izberete svoje najljubše sadje kot dodatek. Spray vse nesladkan čaj in vodo.
4 dan.
Glavni tečaj je še vedno solata. Zdaj pa lahko k prehrani dodate košček črnega rženega kruha. Pijte vodo in nesladkan čaj.
Izguba teže s korenjem, kot se je izkazalo, je precej preprosta. Kar se tiče solate, njegov recept ne zahteva veliko časa od vas.
Korenčka solata za prehrano.
Sestavine:
- sveža korenje - 1 kg;
- limona - 1 kos;
- medu - 1 žlica. žlico.
Kuhanje
Mirotko umijemo v tekočo vodo, nato očistimo in ga porežemo na rešetki, medu in limoninemu soku oblikujemo po vašem okusu. Možno je več ali manj.
Ali je možno izgubiti težo na korenje? To je enostavno, pa tudi na vsakem "pašniku". Razen, seveda, ocvrt krompir. Pomembno pa je, da ne izgubimo samo težo, temveč tudi ohranimo rezultat. Po prehrani poskušamo slediti uravnoteženi prehrani, sicer bodo rezultati, ki bodo očitni, izhlapeli zelo hitro. Z ustrezno prehrano, zmerno porabo maščob, sladke in ocvrte, sploh ne boste potrebovali prehrane. Korenček ekspresna prehrana se lahko uporablja kot profilaksa.