Čokoladni dan posta
Raztovorjeni dnevi - Dobro orodje za čiščenje telesa in izgubo teže. Bistvo takih metod je, da ni nič drugega kot ene vrste izdelka. Takšne dni je treba ponoviti enkrat ali dvakrat na teden. Znani kefirji in brez sadnih dni, danes pa se bomo dotaknili čokoladnega dneva raztovarjanja.
Raztovarjanje na čokolado
Čokolada se praviloma šteje za izdelek, ki se ga je treba izogibati, da ne škoduje vitekemu številu. Toda strokovnjaki so že dolgo prepričani, da čokolada z visoko vsebnostjo kakava ne samo ne prispeva k polnosti, temveč pomaga pri izgubi teže, ne zaradi ničesar, kar obstaja čokoladna prehrana .
Na podlagi teh izjav je bil razvit poseben dan za čokolado. Najpomembneje je, da čokolada vsebuje najmanj 70% kakava. Spodnja linija je, da se en in pol do dva litra vode in navadna 100-gramska čokoladna črta za ves dan.
Lahko pa se držite svojega standardnega menija na dan praznjenja čokolade, vendar trikrat dnevno jedo 10 gramov temne čokolade (15 minut pred obroki). Nutricionisti svetujejo, da izvedejo takšno razrešnico ne več kot enkrat na teden, in za eno takega 
dan posta lahko izgubite do ene in pol kg.
Dan mleka na dan čokolade
Če želite videti dober rezultat čokoladnega razkladanja, morate kupiti pravo, visoko kakovostno temno čokolado, vendar pa je treba na hrbtni plašč dati mleko in smetano čokolado, ker le negativno vplivajo na vašo sliko.
Danes smo razvili več različnih vrst čokoladnih dni, ki jih lahko kombiniramo z drugimi izdelki. Tako so na primer postali priljubljeni dneve makaroni-čokolade, kjer je dovoljeno mešati nekatera živila in nihče ne prepoveduje prigrizkov, ker glavno pravilo takega dnevnega dne ni stradati.