Dieta za kavo kaže, da bo pijača 7-10 dni osnovna sestavina vaše prehrane. Ni priporočljivo nadaljevati dlje, ker lahko škodljivo vpliva na zdravje krvnih žil, srca in prebavnih organov. Poleg tega lahko celo za nekaj "kavnih dni" izgubite 3-4 kg presežne teže, ker pijača odlično odstrani presežek tekočine in kofein, ki ga vsebuje, prispeva k razgradnji maščob.
Ena izmed najbolj priljubljenih možnosti je prehrana za kavo z mlekom. Pijte z uporabnim aditivom, je lažje prebaviti in vsebuje več dragocenih bioloških spojin.
Značilnosti prehrane:
Mleko lahko zamenjamo s pomarančnim sokom ali s svežim sadjem. Ampak ta prehrana ni prikazana vsem, ne more se uporabljati za ljudi z boleznimi prebavil, žolčnika, ledvic in alergij. Trajanje prehrane za kavo in pomaranče ne sme biti daljše od 4 dni.
Okusno in po mnenju strokovnjakov o prehrani je zelo koristno kava prehrana s čokolado. Sladice morajo izbrati grenke sorte, piti kavo brez sladkorja. Nekega dne se lahko popolnoma omejite na hrano in jedo le pijačo z nekaj rezinami čokolade. V drugih časih bi morali v meni vključiti tudi mlečne izdelke, pusto meso in zelenjavo. Trajanje dezertne prehrane je tudi ne več kot 4 dni.