Fitnes Diete

Hepatitis C Diet

Hepatitis C prehrana ni stvar, ki jo je mogoče storiti ali prezreti po volji. Zaradi te oblike bolezni je celice jeter popolnoma brez zaščite, je pomembno, da se čim bolj odpravi breme za jetra - le v tem primeru boste lahko sorazmerno zlahka prenašali bolezen. Ni skrivnost, da je ta oblika bolezni najbolj zapletena in zato je pomembno, da ne samo vedeti, kaj je prehrana potrebna za hepatitis c, temveč tudi upoštevati vsa svoja pravila.

Dieta za bolnike s hepatitisom C

Če imate hepatitis C, prehrana številka 5 je tisto, kar potrebujete. Ta možnost ne more samo ohraniti stanja, temveč tudi izboljšati: bolečine na desni strani bodo zmanjšane, občutek nenehne utrujenosti in pomanjkanja energije bo olajšan.

Torej, popolna prehrana za hepatitis C omogoča naslednja živila:

  • mleko in vse mlečne izdelke (in vsak dan je vredno jesti skuto);
  • meso in ribe pustih sort, idealno - v kuhani obliki;
  • kaša na mleko iz žit iz celega zrnja - rjavi riž, ajda ali oves;
  • kaša s bučo;
  • sveža zelenjava in sadje;
  • vse vrste jedi iz zelenjave: juhe, obara, solate;
  • sveži sokovi iz katere koli zelenjave, sadja in jagodičja;
  • semena in oreški;
  • zeleni in zeliščni čaji.

Če v običajnem stanju lahko dodate nekaj na ta seznam, potem prehrana za akutni hepatitis pomeni hudo omejitev in prehrano le teh izdelkov. Poleg tega bo v tem primeru potrebno skoraj povsem opustiti sol in zmanjšati količino maščobe, ki jo porabite čim bolj.

Jesti naj bi bile delčke, bolje - hkrati 5 do 6-krat dnevno v majhnih delih. Prehrana po hepatitisu, čeprav bo vključevala večjo raznovrstnost izdelkov, še vedno zahteva skladnost s tem režimom, ki velja za najbolj uporabno osebo.

Dieta za kronični hepatitis nakazuje blažjo različico, ki lahko vključuje nekatere dodatke. Ampak, če imate takšno bolezen v kateri koli od njegovih manifestacij, morate pozabiti na naslednje izdelke, ki so vam prepovedani:

  • mastne ribe (skuša, losos in drugo);
  • maščobo (zlasti svinjina);
  • kakršno koli meso iz mesa in rib;
  • soljeni ali luženi praški;
  • prekajeni izdelki;
  • soljene ribe;
  • vse vrste začinjenih jedi;
  • vse konzervirane hrane;
  • vse začimbe;
  • vse vrste kuhalnih maščob;
  • sladkarije, pečenje;
  • močna kava ali čaj, sladka penasta voda, alkohol.

Če boste sledili tem pravilom, bo seveda gostinstvo velik problem za vas. Zato bi bila najboljša možnost kuhati doma in vzeti hrano za delo v posodi. Odstopanja od upoštevanja teh norm lahko poslabšate vaše stanje, zato je bolje, da se sami odločite za zdrav način, enkrat za vselej.

Diete z drugimi vrstami hepatitisa

Omeniti velja, da je seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov za skoraj vse oblike hepatitisa enak, kot ste že imeli možnost videti zgoraj. Preverimo nekaj razlik v obrokih za različne vrste hepatitisa:

  1. Diet za toksični hepatitis . Meso kuncev in piščanca brez kože se doda na seznam dovoljenih izdelkov. Poleg tega je priporočljivo, da se dan stiska drži dosledno enkrat tedensko, med katerim morate jesti samo zelenjavo in sadje.
    2. Diet za hepatitis drog
  2. Alkoholni hepatitis: prehrana . Prvi ukrep - zavrnitev alkohola v vseh oblikah, v kateri koli obliki. Poleg tega morate slediti prehrani, v kateri je poudarek na uporabi beljakovin in zelenjave, vse pa je treba kuhati brez maščobe. Masti in preprosti ogljikovi hidrati so močno omejeni.
  3. Diet za hepatitis drog . V tem primeru morate slediti isti prehrani številka 5, opisano zgoraj, in kar je najpomembnejše - za zmanjšanje maščobe v prehrani.

Hepatitis je mogoče zdraviti - vendar le, če se upoštevajo ta pravila.