Dieta za nevrodermatitis
V skoraj vseh boleznih je pomembno, da jeste dobro, zato je malo verjetno, da bo kdor koli presenetil prehrana z nevrodermatitisom. Najprej v tem primeru se morate držati pravilne prehrane, kar je, da morate v majhnih količinah jesti 4-6 krat na dan, sami izdelki pa morajo biti uravnoteženi in bogati z vitamini.
Neurodermatitis: prehrana
Bolezen, kot je kronični atopijski dermatitis, zahteva osredotočenje na določene izdelke in zmanjšanje drugih. Vaša prehrana mora biti narejena iz takšnih izdelkov:
- pusto govedino, teletina, kunec, puranje, piščanec, pusto ribe z zelenjavo in zelenjavo;
- nekaj ur pred spanjem, vedno pijte kefir ali ryazhenka;
- uporabite kozje mleko, koumiss, mineralno vodo s kalcijem, špinačo, brokolijem, porcem;
- redno pijejo mineralno vodo, zeleni, meta čaj, kolač, sadni sokovi (razen citrusov);
- Obogatite svojo prehrano s krompirjem, rižem, kuhano in parjeno zelenjavo;
- kot sladko - sveže in pečeno sadje.
Ta pristop vam bo pomagal hitro premagati bolezen in ne izzvati pojava simptomov.
Prehrana za nevrodermatitis: seznam prepovedi
Poleg spektra, kaj je vredno uporabiti, je seznam tistega, kar je bolje omejiti. Torej, kaj je treba odpraviti ali zmanjšati v prehrani?
- zmanjšajte količino maščob z omejevanjem uporabe kakršnega koli olja, sira, jajc in maščob
katerega koli živalskega izvora; - izključujejo sladkor in vse sladice;
- Prepovedana sol, kumarice, prekajene mesnine, mesne specialitete, kumarice;
- barvila, umetna sladila, konzervansi, okuse, okuse, emulgatorji in ojačevalci okusa niso več za vas;
- prepovedan francoski krompirček, čips in vse hitro hrano zaradi velike količine maščob;
- izključi začimbe, začimbe, omake;
- Omejite alkohol, še posebej vino in pivo, vse sode.
Brez vsega tega se bo vaše telo počutilo precej bolje in bo najverjetneje našlo moč za premagovanje bolezni.