Sadna solata banane
Sadne solate - morda je najlažje pripraviti sladko prigrizek, ki ga bodo vsi ljubili. Postrežite sadna solata Lahko ločeno, vendar lahko v podjetju s sladoledom, jogurtom ali puding .
Jabolka in banana sadna solata
Sestavine:
- Apple - 1 kos.
- jagode - 500 g;
- banana - 1 kos;
- hruška - 1 kos;
- borovnice - 1 peščica;
- breskve - 400 g;
- limonin sok - 1 žlica. žlica;
- Grški jogurt - 90 g;
- ekstrakt vanilije - 1 žlička.
Kuhanje
Najprej zmanjšajte plodove, ki najhitreje izgubijo barvo - jabolko in banano. Rezanje je lahko poljubno, dokler kosi niso preveliki. Potresemo jabolka in banane z limoninim sokom, premešamo in nadaljujemo s pripravo preostalih sestavin.
Hruško smo rezali na rezine, mojo jagode, odstranili sadno steblo in ga razrezali na četrtine. Izreži kost od breskev in jih tudi rezati na rezine. Zmešajte vse sadje in jagode skupaj. Beat jogurt z ekstraktom vanil in napolnite sadno solato z nastalo mešanico.
Sadna solata banan, jabolk in pomaranč
Sestavine:
- Apple - 1 kos.
- banana - 2 kosi;
- oranžna - 2 kosi;
- mango - 1 kos;
- lubenica - 200 g;
- ananas - 100 g;
- limonin sok - 1 žlica. žlica;
- grozdje - 1 peščica;
- Marsala - 2 tbsp. žlice;
- medu - 1 žlička.
Kuhanje
Rezano banano in jabolko ter zmešajte z limoninim sokom. Oranžna oluščka je olupljena iz kože in filmov, nato pa sirimo celulozo na majhne rezine. Od lubenice odstranimo semena in razrežemo jagodičje na kocke. Podobno smo rezali ananas in mango. Grozdje smo narezali na polovico in izvlekli kosti. Zmešajte vsa sadeže skupaj. Mešajte z Marsala in napolnite nastalo mešanico s sadno solato.
Po želji lahko solato spreminjamo z jagodami. Za te namene so primerne tudi jagode, borovnice in robide.
Sadna solata z jabolko, bananami in kivi
Sestavine:
- jagode - 2 peščice;
- jabolka - 2 kosi;
- papaja - 1/2 kosov;
- ananas - 1/2 kosov;
- breskve - 2 kosi;
- Kiwi - 4 kosov;
- banana - 2 kosi;
- borovnice - 1 peščica;
- jagode - 1 peščica;
- grozdje - 1 peščica;
- sok in pomarančna lupina 1;
- sok in lupine 2 limete;
- listi meta.
Kuhanje
Papaja, ananas in jabolka se razrežejo na kocke. Banana in kivi sta razrezani na kroge in na breskve. Jagode grozdja se na polovici razsekajo, jagode pa na četrtine. Moje borovnice in posušene. Vse plodove zmešajte v skledo solate in napolnite z mešanico pomarančnega soka in apna. Okrasimo končano posodo z listi meta.