Goji jagode - to je morda najbolj moden nov trend v svetu tistih, ki nenehno izgubijo težo. Vendar pa izguba teže izgublja, vendar jagode, ki rastejo v oddaljenem Tibetu, ne privedejo do nas samo v imenu izgube teže. Če berete malo informacij goji , se zdi, da te jagode lahko rešijo vse nesreče - od kapi do mraza.
Toda zdravilo še vedno vztraja pri tem, kaj je koristno in kaj je škodljivo, je odvisno le od odmerka. In če bi nekdo prihranil nekaj goji jagod na dan od ateroskleroze, to ne pomeni, da bi morali jesti kilogram.
Prva stvar, ki jo morate poznati o eksotičnih živilih, je spoštovanje občutka sorazmernosti.
Pozor, alergen!Škoda goji jagod se začne s prevelikim odmerkom. Ta izdelek ni tipičen za nas z genskega vidika. Naši predniki niso goji, le da so bili iz vzhodnega nebesnega sveta. Telo ima genetski spomin - takoj, ko zaužijemo tujega izdelka z izrazitim okusom in atipično sestavo, telo opozarja na nevarnost in naredi vse, da naslednjič, ko nam ne pride, da bi pojedli goji.
Vendar pa nevihtna reakcija v obliki alergije čaka samo tiste, ki ne poznajo ukrepa v koristnem.
Bolniki z alergijami bi morali biti še posebej previdni - bolje je, da se vzdržijo uživanja takšnega tveganega proizvoda in da se srečujejo s bolj pogostimi suhimi sadeži.
Goji in hiperaktivnostDruga kontraindikacija za uporabo goji jagod je lahko njihova lastnost za spodbujanje nespečnosti. Če večerjate nekaj jagod, se boste počutili čudovito, kot če bi samo pili skodelico kave. In ne piješ kave pred spanjem?
Goji mobilizira naše sile, so idealni za prigrizek pri delu, da osvežijo utrujene možgane in spodbujajo nadaljnje delo. Ampak zaradi nevednosti, mnogi jedo goji namesto desertov v večernih urah. Torej obstaja še ena kontraindikacija za goji: prekomerna stimulacija živčnega in kardiovaskularnega sistema.
Goji in prehranaKo boste uporabili goji jagod za izguba teže, razmislite o naslednji kontraindikaciji ali celo opozorilu. Ti orientalski plodovi lahko povzročijo drisko, slabost, bruhanje, krči v trebuhu, napenjanje. Preprosto, to je resnično atipičen izdelek za naš želodec. Če želite izgubiti težo, z dnevno goji dnevno v vaši prehrani, poskusite na svoj dan. Konec koncev, želeni začetek prehrane se lahko spremeni v prebavne motnje in drisko.
Goji kompatibilnost z zdraviliGoji jagod - zelo vitaminiziran izdelek. Zamislite si, da 100 g jagod vsebuje 500-krat več vitamin C kot 100 gramov oranžne barve. To je, kot da bi pojedli celo pakiranje tablet askorbinske kisline.
Poleg tega, če se vitamin C zlahka izloča iz telesa, bo treba vaše ledvice kriti z vsemi drugimi elementi v sledeh, solmi, organskimi kislinami.
Najbolj nevarna je hkratna uporaba močnih drog in goji jagod. Zlasti se nanaša na zdravljenje hipertenzije in sladkorne bolezni, če lahko kdo napačno živi.
Pred porabo takega aktivnega zdravila goji se posvetujte s svojim zdravnikom.
Indikacije za uporaboNo, na koncu vam moramo le povedati ne samo o kontraindikacijah, ampak tudi o indikacijah za uporabo goji jagod. Navsezadnje so resnično zdravilni: