Polnjene kozice, rogljičke, nežna solata in številne druge ustne zalivke lahko pripravite z okusnimi paličicami. So odličen izdelek za prigrizke. Posebej koristen kot nadomestek za visoko kalorične sendviče, jetra in drugo pecivo. Če govorimo o tem, koliko kalorij dejansko vsebujejo palčke v rakovici, je pomembno omeniti, da vsebujejo vitamin PP, kot tudi nikelj, klor, molibden in cink.

Sestavine in kalorične palice

100 g izdelka je približno 80 kcal. To je precej prehrambni izdelek, ki je odličen kot glavna sestavina številnih solat za hujšanje. Vendar, če izberete slabo kakovost izdelka, je verjetnost zastrupitve velika.

Torej, paličice ne vključujejo rakovega mesa. Osnova je ribje meso poceni rib, ki se imenuje surimi . Poleg tega je sestava proizvoda lahko škrob, sojina beljakovina, pitna voda, majhna količina soli, sladkor, mononatrijev glutamat, ki je ojačevalec okusa, pa tudi jajčno belja in rastlinsko olje.

Če govorimo o surimi, je pomembno omeniti, da se nanaša na ribe z belim mesom, v katerih skoraj ni maščob. Velika prednost takšnega mletega mesa je, da se med predelavo ne podvrže toplotni obdelavi. In to pomeni, da se v krakovih palicah, čeprav ne v veliki količini, vendar ohranijo vitamini in minerali, ki so del polkaka, heka, navage, trske ali modrega mola. Mimogrede, takšne palice rib so le tretjina.

Pomembno je poudariti, da je v 100 g proizvoda 18 g beljakovin, 3 g maščob in brez ogljikovih hidratov.

Kalorijeva rakovica se vleče v testo

S tem okusnim izdelkom lahko ustvarite tako veliko število ustnih vod in hkrati nizkokaloričnih jedi, ki jih lizete s prsti! vsebnost kalorij v sestavi rakovih palic Tako dobro poznani recept za ocvrte palice v testu ne more škoditi številki iz preprostega razloga, ker vsebuje samo 70 kcal na 100 g proizvoda, kot tudi 1 g maščobe, 7 g beljakovin in 11 g ogljikovih hidratov. Res je, da se ne priporočamo, da se naslonite na takšno posodo, če ne želite, da bi dobili "slabo" holesterol .

Crab palčke - kalorična prehrana

Ta izdelek se ne šteje za visoko kalorično prehrano. Res je, in ni prepoznana kot posebej koristna zaradi tega, ker ima nekaj naravnih snovi, ki koristijo telesu. Na tej podlagi, ali je treba vključiti krakovne palice v vašo prehrano ali ne, je odvisno od vaše želje.