Hrana Gospodarki note

Kako kuhati zamrznjeni morski sadeži?

Morski sadeži so zelo koristni za naše telo: vsebujejo veliko uporabnih mikroelementov in seveda joda. Danes vam bomo povedali, kaj je mogoče kuhati iz zamrznjenih morskih sadežev.

Zamrznjena morska solata

Sestavine:

  • zamrznjeni morski sadeži - 300 g;
  • zamrznjena cvetača - 300 g;
  • fižol - 150 g;
  • Kitajska solata - 3 listov;
  • beli kruh - 2 rezine;
  • majoneza.

Kuhanje

Torej najprej pripravite vse sestavine za solato. Odrgamo strune fižola, speremo in vrgimo v vrelo vodo nekaj minut, nato pa hitro prelijemo s hladno vodo. Izperite cvetačo in zavrite, dokler ne kuhamo. Koktajl zamrznjenih morskih sadežev se razprostira na vroči ponvi in ​​ocvrte, dokler ne kuhamo v rastlinskem olju. Kitajska solata je rahlo razrezana. Zdaj združite fižol, cvetačo, listje zelene solate in morske sadeže. Vse zmešamo, oblečemo z majonezo in služimo s kruhci iz belega kruha.

Zamrznjena morske juhe

Sestavine:

  • zamrznjen morski koktajl - 500 g;
  • smetana - 500 g;
  • mleko - 1 l;
  • kisla smetana - 125 g;
  • čebula - 2 kosi;
  • moko - 1 žlica. žlica;
  • maslo - 1 tbsp. žlica;
  • začimbe.

Kuhanje

Zamrznjeni morski sadeži se odmrznejo in operejo. Nalijte mleko v majhno kantino in jo zavrite. Čebulo predelamo, ga posijemo v kocke in prečkamo. Nato dodamo moko in pržimo približno 3 minute. Po tem, vlijemo v smetano, damo maščobo kisle smetane in kuhamo 5 minut. Morski koktail vrgimo v vročo mleko in kuhamo 3 minute. Zdaj nežno položite čebulo, prelijte, zmešajte z začimbami in kuhajte juho do debela.

Testenine iz zamrznjenih morskih sadežev

Sestavine:

  • oljčno olje - 2 tbsp. žlice;
  • česen - 1 stroka;
  • špageti - 400 g;
  • paradižnikov pire - 200 ml;
  • smetana - 300 ml;
  • začimbe;
  • zamrznjeni morski sadeži - 500 g;
  • čebula - 1 kos;
    • zamrznjena pasta morske hrane
  • kozice - 100 g

Kuhanje

Zdaj vam bomo povedali, kako kuhati zamrznjene morske sadeže. Čebulna in česna očiščena in drobno narezana. Nato očistite zelenjavo v prosojnost, dodajte morski koktajl, mešajte in kuhajte 5 minut. Po tem polijemo vse paradižnikovega pireja in kuhamo posodo do debeline. Nato vlijemo v kremo, vrgamo olupljeno kozico in segrevamo 2 minuti. Na pločevino napolnite vnaprej kuhane špagete, prelijte topno omako in jo odnesite na mizo.