Izgubite težo nikoli ni prezgodaj in vedno prepozno. Kadarkoli začnete izgubljati težo za sezono plaž, se vam vedno zdi, da bo trajalo nekaj časa in vse bi bilo popolno. Potem bi bila romantična počast vaših sanj točno v klobuk!
Ker ženske raje volijo za bik za rogom, ko se čas začne zategniti, je čas, da te prisilne marže izgubijo težo. Kaj to vodi do tega? Sami veste: živčni, lačni, utrujeni, z vrečkami pod očmi, s pomanjkanjem moči, nekaj storiti in iti nekam, greste na počitnice. Ko ga držite - pustite vsakega po metaforih po vašem okusu, odgovor na to retorično vprašanje pa bo ostal nerešen.
Še vedno poskušamo izgubiti težo racionalno, počasi, brez škode in posebnega stres . Potem bo plažna sezona prešla s čepom, ne glede na to, ali izgubite težo za 5,2 kg ali 5,7 kg.
Spremenite izdelkeNi važno, kaj vas zanima, kako izgubiti težo do poletja ali kako izgubiti težo kot celoto v življenju, vseeno se proces izgube teže začne s spremembami v prehrani. To se ne more izogniti.
Lahka prehrana ali celo gladovni udari povzročajo upočasnitev presnove, duševne motnje, izčrpanost mišičnega tkiva in preobčutljivost, razčlenitev med počitnicami.
Močno priporočamo, da preprosto vzamete in zamenjate škodljive izdelke, podobno v bistvu, vendar bolj uporabne prehrambene izdelke.
Na primer:
Ta seznam se lahko nadaljuje zelo dolgo, vendar ste razumeli splošno usmeritev misli. Nismo lačni, se počutimo udobno in srečno, izgubljate težo in to je v redu!
Prijetne ženske postopkeNadaljevati fantazirati o izgubi teže z užitkom, morate definitivno vključiti dom spa na vaš seznam izgubo teže:
Pristop dopusta (čeprav daljni, a še vedno v hladnem zraku je že občutil nekaj poletja), bi vam moral spodbuditi inovacije v življenju. Če ste preživeli celo leto (in celo več kot eno!) Odložili ste svoj šport v odmaknjenem, nepomembnem polju, pustite izgubo teže do poletja vaš najmočnejši dražljaj. In nehajte razmišljati o tem, kako hitro lahko izgubite težo poleti, čas in nas v razsutem stanju, in uživajte v vsakem izgubljenem milimetru v pasu.
Torej, kam bi morali začeti vaše športne novosti:
Uživajte v rezultatu, vendar s samega procesa, pri čemer je izguba teže že predsodek poletnih užitkov!