Kako koristna je rumena češnja?
Zelo bogata je z vitamini in minerali. Vsebuje: kalcij, magnezij, kalij , jod, fosfor, vitamini B, vitamini A, E, C, PP itd. Ker rumena češnja dozori v maju, postane nepogrešljiv vir obogatitve telesa z vitamini in minerali po zimi. Berry je zelo koristen za otroke, nosečnice in doječe matere.
Koristne lastnosti rumene češnje za bolezni
Pogosto jedo rumeno sladko češnjo priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni ščitnice, ker vsebuje več joda kot katera koli druga jagodičja. Ima protivnetni učinek in je priporočljiv za ljudi, ki trpijo zaradi vnetnih bolezni ledvic in sečil. Rumena sladka češnja ima tudi ugoden učinek na delo želodca in črevesja ter prispeva k izgubi teže. In zaradi dejstva, da je češnja bogata z vlakninami, priporočamo, da jo uporabite z dysbakteriosis. Zato jagode vsebujejo tudi fruktozo sladka češnja Prav tako je zelo koristno za ljudi s sladkorno boleznijo.
Ali je v kozmetologiji koristna rumena sladka češnja? Definitivno da. Uporablja se pri pripravi negovalnih obraznih mask in las. Prav tako se pogosto uporablja v tradicionalni medicini. Odpadek listov in cvetov ima protivnetni učinek in se uporablja za prehlad in vnetne bolezni. Vroč kompot s sadjem brez sladkorja je odlično zdravilo za kašelj.
Kakšna sladka češnja je bolj uporabna kot rdeča ali rumena?
Samo v rdeči češnji so fenolne spojine in antocianini, ki krepijo kapilare in preprečujejo razvoj hipertenzije. Toda rumena češnja pomaga pri zdravljenju kožnih bolezni. Tako je vsaka vrsta sladke češnje koristna na svoj način.
Kaj je še koristno za rumene sladke češnje in kakšne so njegove kontraindikacije?
Cherry vsebuje zelo veliko število kumarinov in oksikumarin. Te snovi preprečujejo nastajanje krvnih strdkov in zmanjšajo strjevanje krvi. Rumena sladka češnja pomaga telesu pri odstranjevanju škodljivih snovi in prekomernega holesterola. Spodbuja izguba teže.
Za sladke češnje praktično ni kontraindikacij, vendar ga ne smete uporabljati v prekomernih količinah z napenjanjem in zaprtostjo.