Lean pecivo
Seveda, to postenje ni le priložnost, da izgubimo težo z upoštevanjem običajne prehrane, temveč tudi duhovne prakse, predvsem. Kljub temu, če se ne držite strogih pravil omejevanja prehrane, ste se verjetno spraševali, kako narediti vse vrste dobrote brez uporabe sestavin živalskega izvora. V tem članku bomo govorili o receptih brez njih.
Domače pecivo s bananami
Sestavine:
- moko - 240 g;
- pecilni prašek - 3 g;
- pecilni soda - 3 g;
- rastlinsko olje - 60 ml;
- banane (velike) - 2 kosi;
- med - 40 g;
- voda - 40 ml;
- temne čokoladne čokoladne žetone.
Kuhanje
Temperaturo pečice segamo na 160 ° C. Ločeno pripravimo mešanico suhih sestavin, ki so sestavljene iz moke, sode s praškom za peko in ščepec soli. Ločimo banan z maslom, medom in vodo. Združite vsebine obeh skled in gnetite debelo testo. Na testo dodajte čokoladne žetone iz črne čokolade ali kakšne druge dodatke po vaši želji, na primer oreščki, semena, kandirano sadje in suho sadje. Pečemo 15 minut, nato pa odstranimo s kalupa in pred rezanjem popolnoma ohladimo.
Sladko hitro pecivo s češnjo
Sestavine:
Za spužvasto torto:
- moko - 320 g;
- sladek krompir - 3 kosov;
- datumi (olupljeni) - 1 žlica;
- vroča voda - 60 ml;
- kakav v prahu - 70 g;
- posušena češnja - 801 g;
- čajna vrečka;
- cimet, mletji ingver, muškatni orešček - 3 g;
- medu - 60 g
Za smetano:
- kokosovo mleko - 200 ml;
- vanilija.
Kuhanje
Pečico segrejte na 160 ° C. Slan krompirja smo rezali in ga kuhali za par, kar je vodilo k mehkosti. Mešajte moko s kakavom, cimetom, ingverjem in muškatnim oreščkom. Napolnite čajno vrečko s 60 ml vrele vode. Medtem ko je čaj pripravljen, v mešalniku združujemo med, krompir z datumi in vaniljo, prelijemo v vroči čaj in spet premagamo vse do homogenosti. Dodajte suhe sestavine v zmes in gnetite testo. Posušene češnje v testo. Razdeli testo med dvema pekačima in jih polagajte v pečici pol ure.
Odstranite zgornji sloj kokosove celuloze in masla iz kokosovega mleka, dodajte vanilijo in premagajte vse, da postane masa zračna in gladka. Razširite polovico kokosove kreme na vrhu ene od ohlajenih peciva, pokrijte z drugo in ponovno razdelite kremno plast. Zadnja podrobnosti dekor je sveža češnja na vrhu.
Posteljno pecivo z jabolki
Delicious pusto pecivo ni treba biti drago. Na primer, ta jabolčni tart je narejen na preprostem testnem testu na zelenjavni margarini. Če v vaših prodajalnah ne prodajajo takega vitkega testa, potem lahko sami naredite sami po receptu rednega slaščičjega peciva, vendar zamenjate maslo z margarino.
Sestavine:
- puhasto pecivo na zelenjavni margarini - 375 g;
- srednje velika jabolka - 2 kosi;
- sladkor - 30 g;
- marmelado džem
Kuhanje
Pečico segrejte na 190 ° C. Leanovo testo za pecenje na debelino 1,2 cm in ga razrežemo v krog 
premer, ki je enak vaši obliki, ne pozabite, da bi na straneh naredili dodatne naklone. Vloženo testo navzkrižno prekrivamo po površini, vendar ga ne prekrižamo - ta tehnika bo preprečila čezmerno dviganje torte v središču. Testo namočimo v posodo za peko in ga položimo v pečico 10 minut. Ko se pršica zlepi, položite na njej tanke narezane jabolke, jih posujte s sladkorjem in prelijte marmelado marmelado. Vrvite jabolčni pite v pečici še pol ure ali dokler jabolka ne mehča.
Pred servisiranjem pustite, da se pikant ohladi, nato pa ga odstranite iz kalupa in ga razrežite na odseke.