Meditacija za privabljanje ljubezni

Vsaka ženska sanja, da privlači ljubezen v svoje življenje, danes pa se bomo pogovorili o enem od načinov, kako izpolniti svoje življenje s tem občutkom. Spoznali boste tehnike meditacije, usmerjene v ljubezen.

Priprava na meditacijo ljubezni in nežnosti

Preden začnete v katero od meditacij, da bi v svoje življenje pritegnili energijo ljubezni, morate premisliti o negativni energiji. Želite, da je vaše srce čisto in medsebojna ljubezen , kajne? Če je tako, potem redno meditirati, vsaj dvakrat na teden.

najti poseben prostor za meditacijo. Biti mora tiho, osamljeno mesto, s polmerno ali razpršeno svetlobo;
izklopite telefon in računalnik. Nič vam ne bi smelo odvrniti;
Pripravite seznam skladb z glasbo za meditacijo o energiji ljubezni. To bi morala biti neagresivna glasba v ozadju, ki spodbuja sprostitev mišic, vas osebno postavlja v romantično razpoloženje, vendar ne povzroča nevihte čustev. Zvoki narave bodo ustrezali tudi zvoku dežja, šumenju deskanja, petju ptic ali šumenju toka;
če imate občutek stresa, naredite nekaj vaj za dihanje ali pa sprejmite toplo in sproščujočo kopel s pomirjujočimi eteričnimi olji (sivka, limeta, pačuli ).

Čiščenje

Pred vadbo meditacije, da bi pritegnili ljubezen, si morate prizadevati za to. Nezadovoljstvo, strah in jeza sta pogosto glavni razlog, zakaj čisti občutek prehaja skozi vaše življenje. Poskusite meditacijo za čiščenje, ki bo srce zapolnila z ljubeznijo:

umirite svoje dihanje, zaprite oči;
zamislite, da stojite ob jezeru s kristalno čisto vodo in držite v roki plovilo, ki simbolira vaše srce. Ta posoda je nekoliko prašna, s plastjo strahu, bolečine in drugimi občutki, ki vas zastrupljajo;
si predstavljate, da v vodo dušiš belo ostanko tkanine;
umsko umijte svoje plovilo in ga očistite od vsega, kar struji vaše življenje;
na koncu meditacije napolnite plovilo s svetlobo in ljubeznijo.

Meditacija "dih ljubezni"

Dihanje je ena od glavnih sestavin meditacij, saj vam omogoča, da nastavite na določene frekvence, vključno z ljubeznijo:

Predstavljajte si, da črta čiste ljubezni prehaja iz srca Božje matere skozi vas, naravnost v srčno čakro;
vdihniti to ljubezen z ponavljanjem mantre "Jaz sem ljubezen" med meditacijo;
izdajati ljubezen iz svojega telesa, iskreno ponovite mantro "Ljubim", si predstavljam, da je vsaka celica telesa napolnjena z ljubeznijo, ki izliva v zunanji svet;
naslovite se z besedami: "Ljubim te", ponavljajoč se jim občutek rahlega mravljinčenja v telesu.

Ta tehnika omogoča ne samo privabljanje ljubezni v svoje življenje, ampak tudi odpuščanje tistim, ki jih obsojamo, kar pomeni, da sprejmemo ta svet, kakršen je. Poleg tega lahko poskusite z dihanjem meditacije, imenovano "Unifying Love Meditation", ki jo lahko poslušate v vrsti hipno-meditacij, da bi pritegnili ljubezen.

Meditacija "pošiljanje ljubezni"

Pošiljanje ljubezni do drugih je čudovit način, da v svoje življenje še bolj privzdignite ta občutek. Tako lahko kadar koli meditirate, na primer, hodite po ulici. Preprosto usmerite energijo ljubezni do mimoidočih, ponovite »Ljubim te« kot mantro za meditacijo. Ta praksa vam omogoča, da razširite energijo srca.

Meditacija brezpogojna ljubezen

Brezpogojna ljubezen je ljubezen vsega življenja na zemlji. Če želite pritegniti ta občutek v svoje življenje, morate samo pošiljati ljubezen in uživati v vsakem trenutku. Obvestilo lepo. In čudovite trenutke bodo eksponencialno rasle. Poleg tega lahko uporabite brezpogojno ljubezensko meditacijo:

osredotočite se na območje sredine prsnega koša, poslušate svoje občutke;
Pet minut kasneje se osredotočite na anahatsko čakro, ki se nahaja v hrbtenici v predelu srca. To je čakra brezpogojna ljubezen;
prikličite se v sočutje, pustite v oči svojega očesa najprej blizu in potem ne poznate, in nazadnje na milijone drugih ljudi. Zadržujte jih;
potem odprite v tem trenutku občutek ljubezni, ki ga duševno izlije na vse življenje na zemlji.

Morda se vam zdi, da so predstavljene meditacije preveč nejasne in ne ustrezajo določeni želji - najti medsebojno ljubezen. Vendar pa te prakse omogočajo, da očistite srce in postanejo odprti za ta občutek. In potem pomembne spremembe v osebnem življenju ne bodo dolgo prišle.