Novo v telovadnici - kako izboljšati odnose?
Vedno je težko biti v novi ekipi, kar velja tudi za prvi obisk telovadnice. Seveda, če ste dovolj družabni in lahko najdete skupni jezik s katero koli osebo, potem ta situacija ne bo otežena, kar pa ne moremo reči o drugih ljudeh, ki so izgubili v novi ekipi in se lahko obnašajo nenaravno.
Na prvem treningu se mnogim zdi, da ne uspevajo, da vsi gledajo v skrivnosti in morda celo v obraz z zmečkami. Da bi se temu izognili, je nekaj priporočil, ki vam bodo pomagale.
Pozdrav ali ne?
Po etiketi je običajno vedno pozdravljati, ko greš v pisarno, občinstvo in dobro v telovadnico. Tudi če imate slabo razpoloženje, se počutite dostojanstveno. Če vstopite v dvorano in se ne pozdravljate, lahko drugi dobijo vtis, da ste slabo izobraženi.
Nikogar ne moti
Če želite postaviti vprašanje, potem bodite pozorni na osebo. Če služi v slušalkah, pomeni, da ne želi, da bi ga kdor motil. Prav tako se ne dotikajte vprašanja osebi, ki izvaja vajo, lahko se morda odvrne in s tem povzroči travmo, v kateri boste dejansko krivili.
Ne trudite se, da se vključite
Če ste vključeni v skupino, na primer joga, aerobika itd. Vstani, tako da nihče ne posega v izvajanje vaj. Ni etično stati pred ogledalom, če je nekdo že tam.
Trenerji niso tvoja lastnina
Če greste telovadnica , ni potrebno, da traja dolgo simulator , saj je to mogoče zaznati kot nagnjenje in tudi ne sedite na njem, če se ne uresničujete. Omogočite drugim, spremenite itd. Če je oseba prosila, naj ne zasede nobenega simulatorja, je ni treba vzeti kot nevljudnost, verjetno je preprosto storil vse.
V garderobi se pazi
Ni potrebe, da razmišljate o vsem, saj je to mogoče zaznati popolnoma narobe. Vaša naloga je spremeniti oblačila, zbirati svoje stvari in vse, nič odveč, kar lahko povzroči slab odnos do drugih deklet.
Nadzirajte čustva
Če med vajami stokate, pihate itd. zelo glasno, to pomeni, da niste vzgojeni ali nori. Prav tako sledite izrazom obraza obraza, tako da med izvajanjem kakršnekoli vaje ne plašite tistih okoli sebe.
Bodite pozorni na naročilo
Poskusite, da ne zavrtite stvari za vami, če ste uporabili katerokoli opremo za usposabljanje, jo postavite na svoje mesto. S temi ukrepi boste spoštovali druge ljudi in verjeli mi bodo zagotovo cenili to.
Ni treba naložiti
Če oseba ne zaprosi za vaše mnenje, potem mu ni treba pristopiti in reči, da ste včeraj prebrali v reviji, da se ta vaja izvaja drugače ali kaj podobnega. Ljudje se temu vedenju ne marajo in verjetno te ne bodo nikoli več priklicali.
Vsa ta priporočila bodo pripomogla k temu, da se bo uveljavila kot pametna, vljudna in družabna deklica, s katero bo prijetna komunikacija.
Ali se je mogoče srečati v telovadnici?
Če bi bil človek v telovadnici všeč, in tudi kaže zanimanje, potem je morda to dobra priložnost za iskanje ljubezni? Če ne veste, kako se pogovoriti s fantom, potem preprosto vprašajte svojo pomoč, na primer, da odstranite težo na simulatorju ali namestite program.
Če se obnašate normalno, upoštevajte pravila obnašanja v družbi, zagotovo boste našli ljudi, s katerimi se lahko pogovarjate med vadbo, si delite dosežke in uživajte v rezultatu, glavna stvar pa ni, da se bojite in ne bodite sramežljivi in vse bo delovalo.