Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Prednosti bokov, plus recepti

Na kratko razmislimo o tem, kakšne koristi lahko pridobimo z uporabo vrtnic, skupaj z najpogostejšimi recepti za pripravo pijače.

Koristne lastnosti rose bokov

Najprej je divja vrtnica nepogrešljiv vir vitaminov. Vsebuje 50-krat več vitamina C kot limone in skoraj 10-krat več kot črni ribez. Poleg tega sadni listi vsebujejo večje količine vitaminov E, A, P, B, K. Poleg vitaminov obstajajo tudi fitonidi, rastlinske kisline, tanini in številni koristni mikroelementi v bokih.

Zaradi te sestave je uporaba divje vrtnice zelo učinkovita pri zdravljenju in preprečevanje SARS , avitaminoze, bolezni jeter in črevesja, krvavitev in žilnih bolezni.

Recepti decokcij bokov roza

V termosu - najpogostejša metoda briar.

Univerzalna receptna juha

Sestavine:

  • voda - 2 litra;
  • posušene šipke - 2/3 skodelice.

Kuhanje

Jagode speremo pod hladno vodo, vlijemo vrelo vodo in vztrajamo 12-14 ur.

Na ogenj - hitrejša metoda, vendar pijača ni tako nasičena.

Recept za instant kuhanje

Sestavine:

  • posušene vrtnice - 2 žlice;
  • voda - 0,5 litra.

Kuhanje

Briar pred-chop, vlijemo vrelo vodo in kuhamo 10-15 minut, po kateri je pijača nekoliko hladna in napeta. Lahko ga pijete namesto čaja.

Precej pogosto, zlasti pri zdravljenju mraza, dodamo medu bujonom.

Recept za vitaminski čaj z rožnatimi boki

Recept 1

Sestavine:

  • boki - 20 g;
  • Rowan jagod - 10 g;
  • zelišča origano - 5 g;
  • voda - 0,5 litra.

Kuhanje

Šipke in gorski pepel pour vročo vodo in zavrite 10 minut, nato dodajte origano in kuhajte še 5 minut. Pripravljen za vrenje pol ure.

Recept 2

Sestavine:

  • vrtnice - 1 žlica;
  • sveže zamrznjene jagode maline - 2 žlice ali 1 žlica posušene;
  • voda - 2 skodelice.
    • Receptura decoction Rosehip

Kuhanje

Mešajte jagode z vodo, jih zavrite in pustite, da se ohladijo na temperaturo tik nad sobno temperaturo. Da bi dobili bolj nasičene pijače, se lahko divje vrtnice zdrobijo, potem pa bo pred uporabo čaj treba odcediti.

Treba je opozoriti, da ne glede na to, kateri recept se uporablja, pijačam iz vrtnic ni priporočljivo, da porabijo več kot dve kozarci na dan. Tudi divja vrtnica je kontraindicirana za uporabo s težnjo k tromboflebitisu, gastritisu in povečani kislosti želodčnega soka.