Uporaba posta za telo
Stres je čas, ne toliko fizično zdravljenje kot duhovno. Najprej je nujno postenje, da bi bolje vzpostavili povezavo z Bogom, da bi ga dosegli s svojimi molitvami, medtem ko se sitosti prilagajajo samo spanju in lenost . Prednosti posta za organizem je težko preceniti, in kaj natančno je to, bo pojasnjeno v tem članku.
Prednosti posta za zdravje
Police sodobnih trgovin, ki se širijo s hrano in pogosto ljudje preprosto ne vedo, kaj drugega, da bi se razvajali. Zavrnitev živalskih proizvodov v korist rastlin daje organu možnost počitka in okrevanja. Ni skrivnost, da maščobe mesa, prekajenega mesa in klobas ni telo popolnoma prebavljeno, zastruplja to s strupi in gnitimi izdelki. Rastlinska hrana in žita, ki se večinoma hranijo, so bogata celuloza , ki kot čopič očisti telo toksinov in toksinov, pospešuje izmenjavo snovi, olajša delo vseh prebavnih organov.
Prednost posta je, da se človek lahko znebi nekaj dodatnih kilogramov in izboljša njegovo zdravje. Navsezadnje vegetarijanski način prehranjevanja izboljša delovanje srca in krvnih žil, olajša potek pankreatitisa, želodčne diskinezije, bolezni jeter itd. S prehodom na žitarice, sadje in zelenjavo lahko občutite nenavadno lahkotnost, pripravljenost za nadaljevanje. Koristi Lenta so tudi v duhovni rasti. Oseba si prizadeva postati boljša, poizveduje, da dela dobra dela in molitve, in molitev najprej nudi udobje. Mir je izjemno potreben za živčni sistem, ker je vsakdo večkrat slišal, da je njena izčrpanost povzročila pojav večine bolezni.
Kot je razvidno, je mogoče samo dobro in brez poškodb. Ne bojte se, da bi se lahko oblekli, ker je ogromna količina okusnih in hranljivih jedi, ki jih lahko dobite iz pustih živil.
