Vitamin E in folna kislina
Zdravniki praviloma priporočajo uporabo folne kisline in vitamina E za ženske, ki želijo zanositi v zgodnji fazi nosečnosti. To je posledica lastnosti teh snovi in njihovega učinka na telo.
Folna kislina ali vitamin B9Vitamin E in folna kislina sta odlična kombinacija vitalnih elementov. Folna kislina ali vitamin B9 je bistveni element za razvoj cirkulacijskega in imunskega sistema, zato je v prvem trimesečju predpisana za večino pričakovanih mater.
Poleg tega vnos tovrstne snovi prispeva k preprečevanju takšnih bolezni:
- kardiovaskularne bolezni;
- onkološke bolezni;
- postpartum depresija ;
- učinki menopavze;
- utrujenost mater;
- kožne bolezni;
- depresija, utrujenost;
- kap;
- artritis;
- kolitis
Znano je, da se rezerve folne kisline v telesu hitro zmanjšajo z uporabo tablet za kontracepcijo in močnega čaja. Prav tako je mogoče dobiti folno kislino iz izdelkov z uporabo kruhovega kruha, jeter, kvasa, medu. Prepovedano je sam začeti jemati dodatek folne kisline, zdravnik vam mora ponuditi dodatek!
Vitamin E Ta vitamin je vitalen za človeka, saj normalizira pritisk, krepi tkiva notranjih organov in kože, vpliva na živčni in spolni sistem, ščiti pred rakom in normalizira hormone. Poleg tega ga zdravniki priporočajo ženskam, ki želijo zanositi. Kombinacija vitamin E folna kislina je zelo pogosta kombinacija. 
Poleg tega je vitamin E predpisan v takih primerih:
- motnje menstrualnega cikla;
- miokardna distrofija;
- grožnja prenehanja nosečnosti;
- disfunkcija jajčnikov;
- pogosti prehladi;
- kožne bolezni;
- krče perifernih posod.
Brez zdravniškega priporočila se lahko vitamin E vzame v obliki olj, mesa, žit in oreškov. Če to ni dovolj, vam bo po pregledu zdravnik sam predpisal optimalno zdravilo z želenim odmerkom.