Kaj je koristno sadje feijoa?

Feijoa je zimzelena rastlina, prvotno iz tropskih držav Južne Amerike, ki raste v Azerbajdžanu, Turkmenistanu, Kavkazu in Krimu. Ta rastlina se dolgo ne šteje za sadje. Bili so okrašeni z vrtovi in ​​parki, na primer na Japonskem, zrasli v zimskih vrtovih ali na okenske police, uživajo v dolgih in barvitih cvetočih grmovjah.

Na naših trgih se feijoa lahko prične novembra. Praviloma je nezrelo sadje. Zrušje sadja je težko transportirati, saj se hitro poslabšajo, izgubijo svojo predstavitev. Zato se zbira pridelek, ne da bi pričakovali popolno zorenje. Zrelo sadje ima želatino jedro in temno zeleno lupino. Okus je preprosto okusen! V feijoi lahko poskusite okus jagod, ananasa in kivija.

Sestava sadja Feijoa

Oglejmo si prednosti sadja feijoa.

Sestava tega čudovitega sadja vključuje polovico periodične mize: kalij, magnezij, kalcij, železo in druge kovine. Samo okoli sto imen koristnih snovi. Vendar je v sestavi feijoa najpomembnejši jod. Celuloze tega dragocenega elementa vsebujejo skoraj toliko kot v morskih sadežih (morda zato pri kuhanju velja, da je sprejemljivo kombinirati feijoa z, recimo, trsko ali kozicami). Zato je sadje nepogrešljivo za preprečevanje bolezni ščitnice.

Vlakna in pektin, vsebovani v sadju, pomagajo normalizirati delo želodca in črevesja. Zaradi visoke vsebine vitamin C Feijoa je lahko zanesljiv ščit v obdobju sezonskih akutnih bolezni dihal in epidemij gripe.

V feijoi je tudi koruza sadja zelo koristna. Čeprav okus ni prijeten (tart, grenak), vsebina biološko aktivnih snovi in ​​fenolnih spojin omogoča, da jo uporabimo kot močan antioksidant, ki spodbuja pomlajevanje človeškega telesa in nasprotuje grožnji raka. Lupino se praviloma posuši in doda čaj.

Po razumevanju, v katerem sadež je koristno, je treba odločiti, kako ga vzameti.

"Live" jam za preprečevanje hipotiroidizma

Sestavine:

• feijoa sadje - 1 kg;
• sladkor - 1 kg.

Priprava

Pred pripravo "živega" džema feijoa je treba sadje temeljito sprati pod tekočo vodo. Kožo je mogoče odstraniti, nato pa bo marmelada postala bolj enakomerna in nežna, in lahko zapustite. V drugem primeru dobimo izdelek bolj uporaben (vsebina zgoraj omenjenih korenin) in rahlo pikanten okus. Sadje je treba razrezati na več delov, zdrobiti z mešalcem in temeljito premešati s sladkorjem. Pripravljena mešanica dajte v sterilne kozarce in jo položite v hladilnik. Vzemite 1 žlico dva do trikrat dnevno.

Kozmetiki so pogledali tudi na čudovit fetus. Uporablja se po potrebi za zaustavitev vnetnih procesov v koži, z rozacejo, pigmentacijo, aknami.

Maska za dviganje Feijoa

Sestavine:

• feijoa - 1 kos;
• oljčno olje - 1 žlica;
• nizko-maščobni skut - 1 žlica.

Priprava

Feijoa je olupljen, zdrobljen z mešalcem in dobro premešan z ostalimi sestavinami. Nanesite na očiščeno in še bolje raztreseno kožo obraza, vratu in dekolteja. Čas osvetlitve - 15-20 minut. Sprati s čisto toplo vodo.

Kakor koli drugo sadje, feijoa ima tako koristne lastnosti kot škodo. To sadje je bolje, da ga ne uporabljajo ljudje s hipertiroidizmom, pa tudi bolniki prekomerna telesna teža in diabetes.

• ← Kaj je koristno sadje pomelo?
• Kaj je koristen lešnik? →