Hitra izguba teže je malo verjetno, da bi kdo pozval uporaben, pravilen in na splošno razumen. Morate počasi izgubiti težo, morda, zavestno, toda vse to je zelo dobro, ko je čas, miren položaj, in jutri vam ni treba biti v najboljšem primeru še en zelo pomemben večer. Kaj ženske naredijo vsak večer je najpomembnejša stvar. Zato iščemo dobro prehrano za hitro hujšanje. Poglejmo, kako izbrati najugodnejšo možnost.
PonudbePonavadi koncept dobre in hitre prehrane pomeni mono-dieto, tj. Izgubo teže na enem prevladujočem proizvodu. Tukaj ne gledajte zgoraj opisanih rezultatov, najprej izberite mono-dieto in izdelek, ki vam je všeč, ali razčlenitev in grozljivo stres neizogibno. Izbirate lahko med jabolkami, ajdo, kefirjem, paradižnikom in drugimi dietami.
Prehrana za dobro in učinkovito prehrano mora biti preprosta in prijetna za kuhanje. Ti in tako stres in bolečina, ne trudi se, da bi bil v kuhinji.
Počitniška prehranaEna od najtežjih diet, vendar zagotavlja zmanjšanje obsega pasu za 1-2 cm v enem dnevu. Kaj potrebujete na predvečer praznika!
Vaš meni:
To je vse, kar lahko jeste v enem dnevu. Ne pozabite, da je ta teža koristna, če pa res potrebujete - uporabite za svoje zdravje.
Diet modeliDietni modeli - to je zelo dobra dieta za izgubo 5 kg v nekaj dneh. Uporablja se pred predstavami in streljanjemi, da se odstranijo napake v prostem življenju. Za zajtrk jejte 1 trdo kuhano jajce zeleni čaj . Za kosilo - 200 g pustega kuhanega mesa, zelenega čaja. Za večerjo - siromašen skuto (150 g) in nesladkan zeleni čaj.
Vendar pa si zapomnite: hitro prehrane razburjajo vaš metabolizem, saj dajejo telu znak dolgotrajne lakote. Takoj, ko začnete jesti v običajnem načinu, bo telo s strahom začelo hraniti maščobe z neverjetnim navdušenjem. To pomeni ne le vrnitev izgubljenih kilogramov, ampak tudi niz novih uteži, veliko večje kot prej.