Apple koristi za zdravje
Že dolgo nihče ne dvomi o koristih jabolk za zdravje ljudi. Njihov okus je vsem v zgodnjem otroštvu. Jabolka poleg okusa ima tudi edinstvene zdravilne lastnosti. Zaradi zasičenosti z železnimi solmi je to sadje odlično sredstvo za anemijo pomanjkanja železa in anemijo. Uporabili so se za medicinske namene v starih časih, se uporabljajo zdaj. Jabolka je koristna za zdravje otrok in odraslih. Ampak bomo posebej govorili o koristih tega sadja za ženske.
Kaj so jabolka za ženske?
Koristne lastnosti jabolk zagotavljajo njihova vitaminska sestava. Vitamini C , A, skupina B, ki jih vsebujejo ti plodovi, telo postane bolj odporno proti boleznim. Koristi jabolk za ženske vsebujejo folne in pantotenske kisline, biotin, ki izboljšajo stanje kože, krepijo nohte in dlake.
Doječe ženske so dobro vedele, da bi jim jabolko pomagalo, če bi se pojavile razpoke na bradavicah. Na bolečo točko se lahko znebite te težave z mešanico svinjske maščobe in kremo iz svežega jabolka.
Sodobne ženske se dobro zavedajo tega jabolka bo pomagal znebiti več kilogramov na bokih in pasu, če zamenjate večerjo z jabolkami in jih uporabite kot koristne prigrizke.
Jabolka je tudi odlično sredstvo za preprečevanje raka. Z redno uporabo se zmanjša tveganje za nastanek raka trebušne slinavke in debelega črevesa, malignih tumorjev dojke in jeter. Topna vlakna, vsebovana v celuloze jabolk, znižujejo ravni holesterola z aktivnim povezovanjem maščob. Ženske v ženskah po menopavzi se priporočajo predvsem ženskam. Zrel sadje vsebuje bor in flavonoid floridzin, ki povečata gostoto kosti in jih krepita. 
Za ženske, starejše od 40 let, je to zelo pomembno, saj se v tej starosti tveganje za osteoporozo znatno poveča.
Zdravstvene prednosti iz kislega jabolka
Mokre jabolka pozitivno vpliva na človeško telo, zaradi povečane vsebnosti askorbinske kisline, ki se pri tem namoči večkrat več. Zaradi vsebnosti vitamina C v velikih količinah, prepojena jabolka naredi telo bolj odporno na različne okužbe in ima protivnetni učinek. S primerno pripravo spodbujajo apetit, pospešujejo izločanje želodčnega soka, povečajo gibljivost črevesja. Prednosti lupinastih jabolk je razloženo tudi z visoko vsebnostjo kalcija v njih.