Halva z izgubo teže
Halva je znana svetu več kot tisoč let - da si predstavljamo, da je že tisoč let pred pisanjem teh vrstic nekje na svetu nekdo, ki je že bil pridelan s halvah, zelo težko. Toda tisoč, to je tako, da je bila orientacija halvah v koraku z razvojem orientalskih civilizacij, ki se vračajo na tisoče let.
Res je, da sama halva ni ena vrsta sladic, temveč skupina orientalskih sladic, ki se po okusu in videzu lahko razlikujejo. V nasprotju z visoko vsebnostjo kalorij (edina stvar, ki združuje večino vrst halvah), se ta izdelek šteje kot zdrav in prehranjen. Poglejmo, kako halva se uporablja pri izgubi teže.
Ali je halva koristna za hujšanje?
Ni potrebe, da bi se laskali in domnevali, da se po jedi halve začne postopek izgube teže znotraj vas - se ne bo začelo. Verjetnost uporabe halve v prehrani temelji le na dejstvu, da je ta zdrava in okusna, kar pomeni, da lahko pomaga pri kritičnem / dietnem trenutku.
Uporaba halvah je odvisna od sorte. Prebivalci vzhodne Evrope so najbolj navajeni, da spoznajo sončnično halvo - vse to, ker je sončnica v teh državah več kot sezam ali pistacija.
Halva iz sončničnih semen upočasni proces staranja, lajša stres, izboljša stanje las in kože. Bogato je z vitamini (v slaščicah so lahko tudi vitamini!) - PP in B1.
Če govorimo o tem, ali je mogoče jedo halvah na dieti in katera posebna sorta je najprimernejša za izgubo teže, je nedvomno vodilni halvah tukaj. Vsebuje najmanj maščob in največ aminokislin ter privlači najzahtevnejše gurmane z lastnim okusom. Največ "vzhodne" halve naj bo iz sezamov. Torej, to je skladišče cinka, kalcija, mangana, fosforja, vitaminov skupine B.
Ali je mogoče jedo halvah med dieto in koliko? Halva je koristna pri izgubi teže, saj je zelo koristna in to je eden od redkih sladkarij, 
kar je varno za otroke. Vendar pa ni vprašanje, ali je to mogoče, vendar koliko je mogoče. 100 g halvah vsebuje 500 kcal! In to pomeni, da ni to ni prehrana. Seveda je halva zelo zadovoljna, saj je sestavljena iz trdne snovi celuloza , in to je točno tisto, kar vam omogoča, da dobite dovolj 50 g tega izdelka. Ne pozabite, da je največ 50 g in ne vsak dan, ampak le v tistih trenutkih, ko resnično ne morete storiti brez sladkarij. Ne pozabite na pravo kombinacijo tega visokokaloričnega izdelka. Ne morete jesti s čokolado, mlekom in mesom (tudi po tem, v obliki sladice), saj bo to povzročilo neznosno breme gastrointestinalnega trakta.