Nočni prigrizek za hujšanje
Vsaka punca ve - po šestih je nemogoče jesti. Čeprav bolj moderni strokovnjaki za prehrano trdijo, da je tri ure pred spanjem nemogoče jesti, je v tem času hrana imela čas za prebavo. Vse to je res, vendar pozabimo na nepredvidene in nenavadne situacije. Namreč, kaj storiti s stresom, razdražljivostjo, depresijo. Tisti dejavniki, ki nas lahko pripeljejo trije zjutraj do hladilnika.
Če je tako in ne moremo pobegniti od tega, se moramo spomniti: "Majhen košček klobase, ki ste jo ponoči ponujali, je veliko slabše od najbolj vročega čebureka, podnevi." Zato, da se prigrizek ne deponira na boke in trebuh, morate pravilno prigrizniti.
Pravi prigrizek za hujšanje
Vsaka deklica, ki je vsaj enkrat na dieti, ve, kaj je prigrizek in kako pomembno je. Še posebej, če gre za nepredvideno nočno prigrizek, je lahko katastrofa za hujšanje. Navsezadnje so prigrizki lahko zelo različni drug od drugega. Če prikupite sladkarije ali jeter, boste morali pozabiti na stisnjeno sliko. Če pa so prigrizki pravilni, lahko zlahka rešite občutek lakote, zmanjšate porabo hrane in s tem kalorije. In to bo vodilo do odličnega zdravja in lepe figure.
Če ste na dieti in se borite z občutkom lakote, vaše telo doživi strašen stres in pozneje slabo razpoloženje in morda živčni zlom. Ne pripelji se k temu. Bodite in jedli, ravno prav.
Prepričajte se, da so vaši prigrizki beljakovinski, vsebujejo vlakna in zapletenih ogljikovih hidratov. Na primer:
- vse suho sadje, razen datumov, vendar ne več kot 6 kosov;
- sveža zelenjava ali sadje, razen banan;
- jogurt ali kefir, brez dodatkov;
- kuhano jajce ne več kot 5 minut;
- majhen kruh sendvič s tofu;
- beljakovinski bar ali koktajl.
Obstajajo ljudje, ki so na dieti, vendar ne marajo, kako bi jim pomagali zadovoljiti svojo lakoto. Za te ljudi so nutricionisti razvili inovativno zdravilo "nočno prigrizek".
Nočni prigrizek za hujšanje - prigrizki
Izgleda kot čudež inovativnosti kot majhen prigrizek, ki je pokrit z zamrzovanjem. Prigrizki za prigrizek so idealni za izgubo teže. Niso samo zdravi, ampak tudi okusni. Vključujejo posušeno jabolko, ingver, cimetom, artemokom iz Jeruzalema, semen janeža in makovo seme. Z eno besedo vsebujejo pravo ravnovesje hranil in pravo količino kalorij. Fiber v prigrizkih izboljša prebavo.
Prednost zdravila "nočno prigrizek", ki je zgornji prigrizek, je, da po njej to takoj začne delovati. In to, ko se spopademo z lakoto, ki je neznosna, je zelo pomembno. Po vstopu v želodec se bo kos malice razširil in postal viskozna konsistenca. Vaši možgani bodo takoj dobili signal za zdrav, okusen izdelek. V nekaj sekundah se boste počutili počasne. Ena konica, ne jejte prehitro, tudi če ste zelo lačni.
Če redno jedo "čudežne prigrizke", sami ne boste opazili, kot ste:
- teža se bo zmanjšala;
- stanje telesa bo prišlo v ton;
- izboljša se stanje kože, las in nohtov;
- zmanjšan apetit;
- telo bo očiščeno iz toksinov;
- izboljša delovanje črevesja;
- okrepi se imunski sistem zaradi vitaminov v "prigrizkih";
- opazno zmanjšanje celulita.
Ker je ta izdelek v celoti proizveden iz hranil brez GSO Nima kontraindikacij. Med nosečnostjo in dojenjem se morate posvetovati s svojim zdravnikom.
Če morate za kratek čas izgubiti težo, je treba "nočno prigrizek" zamenjati povsem večerno obroko. Toda upoštevajte, da ne smete jesti več kot 3 kos hkrati.