Solata z fižolom in piščancem - zanimive ideje za kuhanje za praznični in priložnostni meni

Solata z fižolom in piščancem bo hrana, prijetna prigrizek za vsakodnevni obrok ali, če bo učinkovito okrašena, dopolni popotniški meni po svojih najboljših močeh. Variabilnost jedi vam omogoča, da ustvarite skladbe glede na vaše želje po okusu in razpoložljivost izdelkov.

Solata z fižolom in piščancem - recept

Piščančja solata in fižol, preprost recept, ki bo predstavljen najprej v prisotnosti kuhanih ali pečenih prsi, se opravi v nekaj minutah. Majoneza, ki se uporablja kot jutranje, se lahko nadomesti z mešanico kisle smetane in gorčice, pekinskega zelja, ledene gore ali drugih solatnih listov.

Sestavine:

• kuhane ali pečene piščančje prsi - 2 kosi;
• konzervirani fižol in koruza - 1 lahko vsak;
• Kitajsko zelje - 1 vilice;
• krekerji - 50 g;
• sol, majoneza.

Kuhanje

1. Piščančje meso razrežite v trakove ali kocke.
2. Zelje, sesekljan srednje velika, pomešana s piščancem, dodamo koruzo, fižol, majonezo.
3. Preden postrežete, položite solato z fižolom in piščancem na posodo, posuto s krekerji.

Salata "München" s piščancem in fižolom - recept

Nič manj okusno dobite solato "München" s piščancem in fižolom. Prekajene jedi bodo posebnemu pikantu dali posodo. Bavarske klobase in kisle kumare in jabolka zmehčajo pikantnost in okus naredijo bolj harmonično. Če porabite samo 40 minut svojega časa, lahko naredite 4 obroke za prijeten in izviren prigrizek.

Sestavine:

• piščančji file - 200 g;
• klobase prekajeni lov - 100 g;
• konzervirani fižol - 1 lonec;
• soljena kumara, jabolka in solata - 1 kos;
• limona - ½ kosov;
• oljčno olje - 2 tbsp. žlice;
• gorčica - 2/3 žličke;
• solatni listi - 6 kosov;
• sol, poper, zelišča.

Kuhanje

1. Kuhan piščanec, kumare, jabolka in čebula se razrežejo na kocke, klobase pa se razrezajo v kroge.
2. Sestavine zmešajte v skodelici solate, dodajte sesekljane liste zelenjave, fižol.
3. Združite limonin sok, olje, gorčico, sol in poper, zmešajte solato z fižolom in piščancem.

Solata z zelenimi fižolami in piščancem

Lahka solata s piščancem in fižolom brez majoneze s prelivom na osnovi sojine omake lahko pripravite na večerjo ali kot drugo za večerjo. Okusno posodo dobite, če se sesekljano in začinjeno piščančje fileje ocvrti v rastlinskem olju do zlate rjave barve in dodajte drugim sestavinam še pred segrevanjem.

Sestavine:

• piščančji file - 300 g;
• zeleni fižol - 400 g;
• paradižnik in česen zob - 4 kosov;
• sojina omaka - 2 tbsp. žlice;
• oljčno olje - 4 žlice. žlice;
• sol, poper.

Kuhanje

1. Pripravite piščanca.
2. Kuhani zeleni fižol za 7 minut, odcejena, dovoljena za odtekanje.
3. Rezite paradižnike na rezine, siriš česna.
4. Združite vse sestavine v skledi za solato.
5. Polnite solato z zelenimi fižolami in piščancem z mešanico sojine omake in olja, začinjene po okusu, pomešane.

Solata s konzerviranimi fižolami in piščancem

Še ena preprosta solata z rdečim fižolom in piščanca, ki lahko zadovoljijo hostese z osnovnim dizajnom in zabavajo okusne popke testenin, lahko pripravimo po naslednjem receptu. Primerno je, da namesto arugule uporabljate druge listje zelene solate in navadne paradižnike namesto češnjevega paradižnika.

Sestavine:

• piščančji file - 200 g;
• konzervirani fižol - 1 lonec;
• Češnja - 10 kosov;
• arugula - 50 g;
• rdeča čebula - ½ kosov;
• olivno olje in limonin sok - 2 tbsp. žlice;
• česen - 1 zob;
• sol, poper.

Kuhanje

1. Kuhan piščančje meso, razrezano na majhne kocke.
2. Paradižnik in čebula so rezani na rezine.
3. Arugula, meso, čebula, fižol in češnja so položeni na posodo.
4. Mešajo limonin sok, maslo, sesekljan česen, soljo mešanice, poper in ga potresemo preko solate s konzerviranimi fižolami in piščancem.

Solata s piščančjim zrnom in gobami

Solata z rdečim fižolom, gobami in piščancem je narejena brez nepotrebnih težav, vendar je presenetljivo okusna, zadovoljiva in hranljiva. Samo 30 minut svojega časa, porabljenega za vašo mizo, bo očaralo okusno in okusno prigrizek za štiri. Lahko uporabite kot konzervirane gobe in druge gobe, ki jih lahko izbirate.

Sestavine:

• piščančji file - 300 g;
• konzervirani fižol in šampinjoni - vsak lahko vsak po 1;
• trdi sir - 150 g;
• peteršilj - 1 šopek;
• majoneza - 100-140 g;
• sol, poper.

Kuhanje

1. Kuhan file in sir se razrežejo na kocke, pomešane s konzerviranimi fižolami in sesekljanim gobam.
2. Dodamo sesekljan peteršilj, majonezo, sol, poper.
3. Mešajte solato z fižolom in piščancem, pustite, da se pivu.

Mehiška solata z fižolom in piščancem

Naslednja solata s piščancem, fižolom in koruzo bo navdušila ljubitelje jedi s pepelom in mehiškim naglasom. Konstantne sestavine v tem primeru bodo chili v prahu in sladke paprike različnih barv, kar bo pravemu okusu dalo hrano. Če želite razvajati okusno poslastico štirih ljudi, potrebujete 30 minut.

Sestavine:

• piščančji file - 200 g;
• fižol - 1 lonec;
• koruza - ½ lahko;
• ½ kosov rdeče in zelene paprike;
• mlet črni poper in čilija - ¼ tsp;
• rdeča čebula - ½ kosov;
• oljčno olje - 2 tbsp. žlice;
• vinski kis - 1,5 tbsp. žlice;
• apnen sok - 1 žlica. žlica;
• sladkor - ½ žlica. žlice;
• česen - 1 zob;
• cilantro - 3-5 vejic;
• sol, poper.

Kuhanje

1. Kockasto kuhano piščanec in sladka paprika na koščke, čebula s četrtletnimi prstani.
2. Priključite komponente s fižolom.
3. Od preostalih sestavin naredite preliv, dodajte v solato, premešajte.

Solata s piščančjim fižolom in sirom

Naslednja možnost prigrizkov vredna pozornosti nič manj kot prejšnja. Privlačijo jih odlične značilnosti okusa dobljene jed, preprostost izvajanja receptov in sezonska razpoložljivost komponent, vključenih v sestavo Iz navedenega števila izdelkov dobite zdravilo za 4 osebe.

Sestavine:

• kuhani piščančji file - 300 g;
• Konzerve in kisle kumare - 200 g;
• trdi sir - 150 g;
• česen - 1 zob;
• majoneza - 150 g;
• sol, poper.

Kuhanje

1. Piščanec, kumare in sir, narezani na kocke in pomešani z fižolom.
2. Dodajte zdrobljen česen, majonezo, sol, poper.
3. Premešan solata s kuhano piščancem in fižol, malo vztrajajo.

Piščančji fižol in korejska solata korenčka

Odlično odvrzite okus jedi kokoši in piščančjega mesa Korejski korenček , ki si lahko sami naredite ali kupite na trgu. Fižol je bolje, da vzamete belo in jo zavrite v mehkobo. Majoneza in kisla smetana sta enako primerna kot bencinska postaja - izberite izdelek glede na vaše želje.

Sestavine:

• kuhani piščančji file - 400 g;
• kuhan bela zrnca - 300 g;
• trdi sir - 100 g;
• Korejska korenčka - 200 g;
• majoneza ali kisla smetana - 150 g;
• sol, poper.

Kuhanje

1. Meso razrežite na kocke ali majhne palice, zavrite predhodno natočene fižol.
2. Sestavine dodajte nariban sir in korenje.
3. Sesajte solato z belim fižolom in piščančjo majonezo ali kislo smetano, dodajte sol, poper in premešajte.

Solata s fižolom in dimljenim piščancem

Posebej okusna je solata z rdečim fižolom in dimljenim piščancem. Sestavino dopolnjujejo s svežimi in kislem kumarami, pri čemer pora daje edinstveno pikantnost. Poraba štirideset minut svojega časa lahko dopolnite slovesno praznovanje z neverjetno prigrizkom ali učinkovito diverzificirate meni ob delavnikih.

Sestavine:

• dimljena piščanec - 300 g;
• rdeči fižol - 1 pločevinka;
• kumare sveže in kisle - 1 kos.
• korenje - 100 g;
• jajca - 2 kosi;
• luk leek;
• majoneza - 100 g;
• sol, poper.

Kuhanje

1. Jajca in korenje vre, lupine in kocke
2. Piščanec in kumare so mlet na enak način, sesekljan v tanke obrobe.
3. Izdelava solate s fižolom in dimljenim piščancem, zmešajte sestavine v skledo, sezono z majonezo, soljo in poprom.

Topla solata s fižolom in piščancem

Topla solata s piščancem in zelenim fižolom je odlična rešitev za lahkotno večerjo. Takšna posoda bo nasičena, ne da bi pri tem škodovala, in vas bo navdušila z odličnimi značilnostmi okusa. Za njegovo zasnovo boste potrebovali zelene fižolove kaše, ki so predhodno kuhane, dokler niso pripravljene.

Sestavine:

• piščančji file - 300 g;
• zeleni fižol - 500 g;
• Bolgarski poper in čebula - 1 kos;
• rastlinsko olje - 50 ml;
• voda - 50 ml;
• balzamični kis - 2 tbsp. žlice;
• sol, poper, koper.

Kuhanje

1. Čebula in paprika sta zdrobljena in ocvrte v maslu.
2. Dodamo kuhan fižol, ocvrte piščančje rezine in segrevamo nekaj minut.
3. Zmešajte preostale sestavine, dodajte v solato, premešajte.

• ← Solata s fižolom in dimljenim piščancem
• Solata s fižolom in korenjem →