Hrana Okusni članki

Solata z zeljem in koruzo

Solata z zeljem in koruza je vitaminsko in sočno posodo, ki popolnoma raznolika vašo vsakodnevno mizo in postane njena dekoracija. To se naredi zelo hitro od izdelkov, ki so vedno pri roki.

Crabova solata s koruzo in svežim zeljeh

Sestavine:

  • konzervirana sladka koruza - 380 g;
  • beli zelje - 300 g;
  • Crab palčke-240 g;
  • majoneza - po okusu;
  • limonin sok

Kuhanje

Vzamemo palčke iz paketa in ga z nožem odrežemo na majhne koščke. Sesajte zelje v slamice, prelijte limonin sok in premešajte. Nato postavite vse v skledo, izlite konzervirano koruzo brez sokov in premešajte. Zaužijemo solato z majonezo z nizko vsebnostjo maščob in služimo mizi.

Kitajska kupusova solata s koruzo

Sestavine:

  • Kitajsko zelje - 500 g;
  • konzervirana koruza - 240 g;
  • koper - po okusu;
  • čebula - 1 kos;
  • rastlinsko olje;
  • začimbe;
  • limona - 0,5 kosov;
  • sladkor - ščepec.

Kuhanje

Malo zelje, posnemite v skledo in mletite s ščepcem soli. Previdno prelijte sok iz koruze, nalijte zrnje v zelje. Očistite čebulo, ga razrežite na tanke polobroče, potresite z limoninim sokom in pustite, da se marinirate 5 minut. Zelenjavo sperite, posušite in zmešajte z nožem. Nato stisnite čebulo in raztopite preostale sestavine solate. V njej vlijemo zelenjavo, jo prelijemo z rastlinskim oljem, ga premešamo in pošljemo v hladilnik 15 minut.

Salat Calamari , morsko kale in koruzo

Sestavine:

  • lignji - 4 kosi;
  • sladka koruza v konzervi - 1 kozarec;
  • marinirano morsko kale - 300 g;
  • čebula - 1 kos;
  • korenje - 1 kos.

Za ponovno polnjenje:

  • rastlinsko olje - 1 tsp;
  • začimbe;
  • Kis 3% - 1 tsp.

Kuhanje

Odstranimo zelje iz slanice, kombiniramo s sesekljano čebulo, premešamo in pustimo marinirati. Lignji odtajajo, predelajo, zavrejo v slani vodi in sesekljajo dolge trakove. Nato dodajte sladko koruzo in korenje, narežite s slamo. V ločeni posodi združite rastlinsko olje s kisom, mu dodajte sol in začimbe po okusu. S solato z lahkoto in koruzo lignite s pripravljeno jutro in jo uredite v plošče.

Solata z zeljem, koruzo in gobami

Sestavine:

  • Kitajsko zelje - 1 kos;
  • konzervirana sladka koruza - 1 pločevinka;
  • lignji - 4 kosi;
  • Paradižnik - 2 kosi;
  • soljeni šampinjoni - 1 kozarec;
  • zelena čebula.

Za omako:

  • sojina omaka - 2 tsp;
  • rastlinsko olje;
  • limonin sok - 2 tsp;
  • začimbe

Kuhanje

Sladice se predelajo, hitro vrejo in se nato razrežejo v majhne trakove in preidejo v posodo solate. Koruza zavržemo v cedilu in jo pošljemo v morsko hrano. Gobe ​​filtriramo in izrežemo v velike rezine. Dodajte v solato sesekljan paradižnik in sesekljano pekovsko zelje. Temeljito premešajte vse sestavine in nadaljujte s pripravo začinjene omake. Če želite to narediti v majhni skledi, združite rastlinsko olje z limoninim sokom, prelijte v sojino omako in začarajte po okusu. Oblecite solato z dišečo mešanico in jo okrasite s zelenim čebulnim perjem. Nato postavite solato 15 minut v hladilnik, nato pa služite na mizi in uživajte v bogastvu okusa!

Zelje s šunko in koruzo

solato s šunko in koruzo

Sestavine:

  • konzervirana koruza - 300 g;
  • Pekinško zelje - 200 g;
  • majoneza - 100 g;
  • šunka - 150 g

Kuhanje

Rezanje zelja z nožem v tanke trakove, prerežite šunko na majhne kocke in jo zlijete v skledo solate. Dodajte sladko koruzo brez sokov, prelijte majonezo in premešajte.