O prednosti otroške hrane lahko govorite že dolgo. Neverjetno dejstvo je, da izgubite težo prehrana za dojenčke morda, in takšna prehrana je precej učinkovita. Mnoge hollywoodske zvezde držijo takšnega sistema za vzdrževanje oblike. Obstaja več možnosti prehrane za otroke.
Če se odločite za izgubo teže pri prehrani za otroke, upoštevajte dejstvo, da je vsebnost kalorij v otroški hrani zelo majhna. V povprečju ena kozarec vsebuje do 75 kilokalorij. V tej prehrani je omejitev dnevne prehrane priporočena na 1200 kalorij, zato je pomembno, da hranite dnevnik hrane in zabeležite vse, kar jeste v enem dnevu. To prehrano je treba slediti še dva tedna.
Možnost ena: HitraZ ohranjanjem te prehrane lahko izgubite največ pet kilogramov na teden, vendar bodo omejitve stroge. Obroke je treba konzervirati in jedi morajo biti sestavljeni iz enega samega izdelka. To je, na primer, kozarec "piščanca z rižem in zelenjavo," se ne prilegajo. Prav tako ne morete jesti skute, sokove in žitarice, ker vsebujejo sladkor.
Preden greste na takšno prehrano, se posvetujte s svojim zdravnikom. Teža pušča zelo hitro, zato je zelo pomembno, da se držite ukrepa in se po 14 dneh vrnete na normalno prehrano. Ni priporočljivo iti na to prehrano več kot dvakrat letno, saj lahko škoduje telesu.
Čez dan je dovoljeno jesti do deset kozarcev pire zelenjave ali mesa. Jogurt lahko vzamete brez dodatkov. Priporočljivo je, da pije čim več vode, dovoljeno je zeleni čaj brez sladkorja. Za kosilo lahko kuhate juho v mesni juhi iz kozarcev z dodatkom zelenjavne pire.
Druga možnost: kombiniranoV tej različici prehrane je dovoljeno jesti prehranske juhe, jedi iz lahkega pustega mesa in zelenjavo ob kosilu. Za zajtrk in večerjo morate jesti otroško hrano. Na kosilu lahko kuhate zelenjavni obara ali juho, zelenjavo. Piščančja prsa je dovoljena, kuhana ali pečena v peči. To prehrano je treba upoštevati še dva tedna.