Kateri izdelki vsebujejo rezveratrol?
Resveratrol je močan in edinstven naravni fitoaleksin. Njegovo odkritje je bil prvi korak v odkrivanju skrivnosti mladosti in dolgoživosti. Glede na to, kateri izdelki vsebujejo resveratrol, je pomembno vedeti, da so bile s to snovjo opravljene številne klinične študije, ki so pokazale njeno učinkovitost pri preprečevanju raka, zmanjšanju ravni holesterola v krvi, zmanjševanju vnetnih procesov in izboljšanju sladkorne bolezni.
Kje je resveratrol?
Resveratrol je bil najprej zaznan v temnih kosteh. grozdje . Ima tudi jagode in lupino, vendar v manjših količinah. Rdeče vino ima največjo koncentracijo, saj se vsebnost takšne koristne snovi povečuje pod vplivom fermentacije.
Poleg tega, da je v grozdju, je znano, da je resveratrol na voljo tudi v drugih živilih, kot so:
- arašidi;
- kakavova zrna;
- šljiva;
- paradižnik;
- poper
Tudi danes obstaja veliko različnih zdravil, ki vsebujejo resveratrol ("Long-Liver-Forte", "Mesotel NEO", "ADEXOL ADEXOL" itd.),
Koristne lastnosti resveratrola
Po številnih laboratorijskih študijah so znanstveniki večkrat dokazali koristne lastnosti te snovi. Ugotovljeno je bilo, da resveratrol igra vlogo antioksidanta za telo, kar preprečuje nastanek prostih radikalov, ki uničujejo celice membran in tako postanejo glavni vzrok raka. Antioksidanti preprečujejo nastanek zgornjih radikalov, spodbujajo pomlajevanje in izboljšajo zdravje.
Zanimivo je, da je resveratrol snov, ki je odgovorna za rastlinsko imunost. Pomaga preživeti, ščiti pridelke pred škodljivimi glivami in bakterijami. Tako ima ta snov 
ugoden učinek na človeško telo. Zmanjšuje tveganje za razvoj srčni napad in možgansko kap, spodbuja možgane, izboljša pozornost in spomine, ima antibakterijske in protivnetne učinke.
Poleg tega strokovnjaki opozarjajo, da resveratrol pospeši presnovne procese in razdeli maščobe, zato pomagajo izgubiti težo. Ampak zelo pomembno je razumeti, da se z odstranjevanjem dodatnih kilogramov s tem orodjem prinese učinkovitost, če bo skupaj s sprejemom uravnotežena prehrana, dober spanec in, kar je zelo pomembno, ne pozabite na vadbo.