Kako tanka Anna Ardova?
Anna Ardova je igralka gledališča in kinematografije, ki je gledalcu bolj znana tako, da sodeluje v stripu za vse. Anna se stalno odstrani, ves čas na vidiku, zato ne opazite, da je igralka zelo tanka, je bilo nemogoče. Kako bo Anna Ardova izgubila težo, bo opisana v tem članku.
Diet Ardova
Novinarji so pripisali odrešenje igralke s 30 kg, vendar to nima nič skupnega z resničnostjo. Ženska je izgubila le 5, a to je bilo precej veliko in je takoj vplivalo na sliko. Kot je sama igralka priznala Alike, ni storila ničesar posebnega, se ni strinjala, ampak ker je poleti izgubila težo, je v meniju vključevala veliko sezonskih zelenjadnic, jagodičja in sadja. Ardova je izgubila težo zaradi dejstva, da jih je redno vključevala v svojo prehrano, nadomeščala polno kosilo ali večerjo s kašo, žitom ali muesli z jagodami, raznimi solati, pečenimi jabolki itd.
Kaj je skrivnost tukaj? In dejstvo, da jagode vsebujejo veliko organskih kislin, ki pospešujejo metabolizem in omogočajo hitrejšemu telesu spali maščobe . Poleg tega je v darah narave veliko grobih vlaken, ki nabrekajo v prebavnem traktu in dajejo dolgo občutek sitosti, no, kalorij kot ti veste, so zelo majhne. V jagodah, veliko vitaminov, mineralov, flavonoidov in antioksidantov, ki odstranijo iz telesa odvečno tekočino in zaščitijo celice pred prostimi radikali. Z uporabo jagod v čisti obliki in jih dodamo v različne sladice, je mogoče izboljšati črevesno peristaltiko in normalizirati mikrofloro.
Izgubi težo Ardova skromno priznava, da ima njena družina veliko družino, ljubečega moža, otroke, ki so ga spodvigli naredili sami in izboljšali svoj videz. Še vedno želi, da igralka postane nova uspešna vloga in družinska blaginja.